随着科学知识的不断普及, 人们都明白空气是由无数的分子组成。在大自然中的宇宙射线、紫外线、土壤、放射线等的相互影响下,部分空气分子会释放出电子, 这些电子很快又与空气中的中性分子结合成为带负电荷的气体离子, 称之为负离子。科学研究证实, 负离子就像食物的维生素一样, 对人体及其它生物的生命活动有着十分重要的影响, 被誉为“ 空气维生素”。

专家研究表明, 负离子对人体的主要影响有以下几方面:

 (1)呼吸系统: 由于负离子是通过人的呼吸道进入人体的, 能提高

人体的肺活量, 从而改善及增加肺功能。

(2)神经系统: 负离子可增强脑组织的氧化过程, 使其获得更多的

氧, 能振奋精神, 提高工作效益, 改善睡眠质量, 加强脑力活动和大脑皮层功能。

(3)心血管系统: 负离子具有明显的扩张血管作用, 能解除动脉血管痉挛, 达到降低血压的目的, 从而能改善心肌营养和心脏功能, 有利于心脑血管疾病者的病情恢复。

(4)血液循环: 负离子能延长凝血时间, 使血流变快, 并增加血液中的含氧量,对人体血氧的输送、吸收、利用更加有利。

    由于受到地理条件的影响, 空气中负离子含量多少不等。在人多拥挤的都市或空调房内, 负离子含量较少; 而在森林中、郊外田野、公园、海滨、湖边则含量较多;雨后、清晨、瀑布和喷泉附近的含量明显增多。所以,人们在闹市或空调室会感到闷热不适, 甚至胸闷、呼吸不畅等, 而到郊外森林、田野或海边时却觉得呼吸顺畅, 头脑清新, 心旷神怡。专家提醒您, 欲想身体好, 常到野外郊游, 多吸收空气维生素— —负离子。

转眼间, 又是气候温暖, 阳光明媚的春天了。当人们在尽情享受这美好春天的时候,却有一些人被病魔锁在了精神病医院里, 让春光春风悄然流逝。俗语有“ 杏花黄, 人发狂” 的说法, 这就是说, 春天是精神病多发季节。为什么春天是精神病的多发季节呢?生物气象学的研究证明: 天气、气候和气象对人类健康有着极重要的影响。人的情感活动与气象的关系较密切。

气象因素的致病作用大致可分为三种类型:

　①物理性致病因素: 如日照短, 紫外线不足易导致抑郁症, 气温多变易导致癫痫发作。 

　②非特异性刺激诱因: 如气压低, 易导致精神异常; 大气中正离子增多易导致神经官能症。

　③间接性诱因: 原有脑器质性疾病者精神症状明显。如心脑血管病的患者可以出现头痛头晕、心悸、血压升高, 兴奋烦躁与抑郁焦虑交替出现。

正常人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊, 与气候、天气之间有着较密切的关系。如抑郁症的一个特征是晨重晚轻的波动节律。精神分裂症的首次或复发时间集中于冬春之间, 可能与大地万物复苏, 人体内的5- HT和DA发生变化有关。正值春天来临的时候, 愿人们能及时调整好情绪状态, 适应自然环境的变化, 以良好的心理状态去迎接春天的到来, 尽情享受美好的春天。